Selbst-Management: warum + wie
- Details
- Kategorie: Selbst-Management: warum + wie
- Zuletzt aktualisiert: Samstag, 12. August 2017 07:20
- Geschrieben von Michael Homberg
Selbst-Management: wie man es sich gezielt leichter machen kann
Sich selbst zu mangen wird manchmal als "Königsklasse" des Managements bezeichnet. Warum? Weil es manchen Personen nicht gelingt, oder sehr schwer fällt.
Wer sich selbst managt, der tut immer auch etwas für sich selbst, denn nur wer selber leistungsfähig ist, kann auch Gutes für Dritte leisten.
Die Erfahrung zeigt: wer sich selber zu lange überfordert, wem die Work-Life-Balance fehlt, bei dem besteht die Gefahr von Burn-Out, Herzinfarkt usw.
Projektmanager Dr. Michael Homberg hat mit dem eBook "Selbstmanagement und Apple Watch" einen interessanten Beitrag zu Themen Einsatz von Wearables vorgelegt. Matthias J. Lange von redaktion42 traf ihn zum Interview. Weiteres zum Buch finden Sie hier.
Folgende Komponenten können das Selbst-Management unterstützen:
- die eigene Situation reflektieren
- erkennen und wissen, was die eigenen Werte und Bedürfnisse sind
- persönliche Ziele setzen, und dann sich selbst steuern
- Methoden der Selbst-Motivation kennen, die individuell wirksamen auswählen, und anwenden
- sich fokussieren (um Selbst-Überlastung gezielt zu vermeiden), delegieren, beenden
- Methoden und Werkzeuge zur (Selbst-)Führung kennen und nutzen
- Methoden zur Entspannung kennen und anwenden
Vielleicht denken Sie jetzt, dass dies eine umfangreiche Liste ist? Ja, das meine ich auch.
Jedoch wird es für Sie einen Bereich geben, in dem Sie für Ihre aktuelle Situation schnell eine große positive Wirkung erzielen können.
? Ist das etwas für Sie? Möchten Sie sich Ihr Selbst-Management gezielt leichter machen?
Und: meinen Sie, dass ich vielleicht Ihr Sparringspartner werden könnte? Dann nehmen Sie bitte Kontakt auf per Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!, um einen Termin für ein Telefonat zu vereinbaren. Das Gespräch wird ergeben, ob und wie es weitergeht.